Zumba Fitness - Федерация Pole Dance

Zumba Fitness

Zumba Fitness

Zumba Fitness-танцевальная фитнес программа на основе латинских и мировых ритмов.
Zumba Fitness является хорошей кардио-тренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело. Несмотря на то, что со стороны он может выглядеть как замысловатый танец, на деле Zumba Fitness предполагает выполнение набора упражнений, стимулирующих работу различных групп мышц. За счет многократного повторения, дается нагрузка на мышцы, тренируется сердечнососудистая и дыхательная системы, тем самым повышается общий уровень выносливости организма.

Copyright © 2017 Федерация Pole Sport & Школа Танца на пилоне Diamond